Page 15 - Ментаніум Жовтень 2023
P. 15
жовтень 2023
моторику, знижують стомлюваність, підвищують паючи від загальної мети — тренування та
здатність до довільного контролю. Якщо розвитку мозку.
корекційні заняття проводити систематично в Тренажер "Нейрохвилинка" пропонує
спокійній, доброзичливій атмосфері, то вони різноманітні комплекси вправ: на концентрацію,
дадуть вражаючі результати. розслаблення, заспокоєння та зняття напруги, на
В Україні розвитком і просуванням нейро- енергізацію та збадьорення, вправи для реалізації
гімнастики потужно займаються Владислав техніки "Майндфулнес" з елементами медитації,
Князєв — клінічний психолог, президент для активізації ділянок мозку, які відповідають за
Української асоціації нейропсихології, та Наталія виконання окремих видів діяльності: письма,
Рубель, PhD — директор Київського інституту читання, лічби тощо.
раціонально-інтуїтивної психотерапії “Я”. З усіх вправ з нейрогімнастики найбільше
Нейрогімнастика є одним із модулів методики труднощів виникає при виконанні вправ на
Ментаніум, адже вона є незамінною на заняттях з міжпівкульну взаємодію. Вони потужно тренують
розвитку мислення. На електронно-тренажерній мозок, але вимагають тренувань, бо майже
платформі "Ментаніум" представлено два нікому не вдається виконати їх з першого разу.
тренажери для з цієї дисципліни: Нейрохвилинка Тому тренажер пропонує відеоролики на кожну з
та Арабески, а також вправи на одночасне таких вправ, щоб можна було їх відпрацьовувати
малювання двома руками на тренажері "Шукач" — не в комплексі з іншими, а окремо.
при виконанні таких вправ потужно тренується Тренажер "Арабески" — це веселий та
міжпівкульна взаємодія, уважність, координація, захопливий спосіб підвищити розумову
периферійний зір, логічне мислення, просторова працездатність, синхронізувати роботу півкуль
орієнтація. головного мозку, потренувати уважність,
Тренажер "Нейрохвилинка" — це відеоролики, у спритність, швидкість реакції, координацію,
яких підібрано вправи різного функціонального налагодити роботу тіла і мозку та й просто
призначення: на розслаблення, на активізацію змінити вид діяльності, розважитись, порухатися
окремих ділянок мозку, на збудження тощо. під музику і при цьому потренувати мозок, адже
Проведення таких хвилинок нейрогімнастики між мозок розвивається через тіло — фізичні рухи
блоками будь-якого заняття є надзвичайно впливають на розвиток інтелекту.
ефективними, оскільки дозволяє змінити вид Тренажер "Арабески" — це поєднання
діяльності під час заняття, при цьому не відсту- танцювального автомату та караоке: на екрані
М Е Н Т А Н І У М | 1 5
