Page 7 - Ментаніум Березень 2023

березень 2023

Перфекціонізм дуже

небезпечний, адже

люди, заражені цим
"вірусом", часто

вдаються до

моральних тортур та

зазнають глибоких

психологічних криз...

Особливо болючими такі прояви стають у перфекціонізму є розвиток мозку, розкриття
підлітковому віці, коли від батьків можна власного потенціалу.
почути: "Ти ганьбиш нашу родину!" (і це Кожен з нас унікальний, у кожного свої
найлегший варіант). А скільки випадків, коли "родзинки", свої грані особистості. Ця
люди спрямовують своє життя хибним шляхом, унікальність і глибина особистісних
ідучи навчатися на умовну престижну професію можливостей закладена в нас природою, є у
(як правило, під тиском наполегливого впливу кожного "за замовчуванням". Тому справжній
батьків), а насправді, навчання не викликає життєвий провал ― це залишитися "на базових
жодного інтересу, і їх буквально нудить від налаштуваннях", не знати свої можливості, свої
однієї думки про те, що вони працюватимуть за сильні сторони, не стати собою.
фахом. Абсурдно порівнювати людей, їхні досягнення,
Перфекціонізм дуже небезпечний, адже люди, вміння. Пам’ятаєте відому фразу Альберта
заражені цим "вірусом", часто вдаються до Ейнштейна: "Всі ми генії. Але якщо ви будете
моральних тортур та зазнають глибоких оцінювати рибу за її здатністю лазити по
психологічних криз. Високі стандарти, завищені деревах, вона проживе все життя, вважаючи
планки, жорсткі "рамки" ― все це явно не про себе дурепою". Порівнювати можна людину
саморозвиток і самовдосконалення, а, у тільки із самою собою, оцінюючи її прогрес у
кращому випадку, про короткий шлях до розкритті свого генію. І тут без перфекціонізму
психолога. не обійтися.
Процеси продукування перфекціонізму Підсумовуючи, закликаємо: будьте обережні,
відбуваються постійно і систематично. навколо нас постійно працює генератор
Буквально з перших років життя маховик нездорового перфекціонізму! Дотримуйтеся
генератора нездорового перфекціонізму тільки правил безпеки і не піддавайтеся його
набирає обертів. І ніхто не думає про ментальне руйнівному впливу! Дайте місце у своєму житті
здоров'я, збереження унікальності особистості лише здоровому прагненню досконалості у
та прагнення самоідентифікації. розкритті та реалізації свого особистісного
Якщо говоримо про нездоровий перфекціонізм, потенціалу.
то, відповідно, є здоровий. Так, єдиним, на нашу Автор: Віра Широкова
думку, доцільним та виправданим місцем для
М Е Н Т А Н І У М | 7